Thời gian tốt nhất cho hoạt động tình dục

 

Đây là thời gian tối ưu cho hoạt động tình dục.

Có lẽ bạn là một người yêu ban đêm. Hoặc có lẽ bạn thích món ăn buổi chiều hơn. Mọi người đều có sở thích riêng của họ khi nói đến tình dục, nhưng nếu bạn đang muốn tăng ham muốn tình dục của mình, có một thời gian cụ thể trong ngày để làm điều đó. Theo một cuộc khảo sát gần đây được thực hiện bởi công ty bổ sung Forza Industries của Anh, thời gian tối ưu để tham gia vào hoạt động tình dục là 7:30 sáng. bạn sẽ ở mức năng lượng đỉnh cao của mình. Các tác giả của nghiên cứu giải thích: “Sau một đêm ngon giấc, mức năng lượng ở mức cao nhất, có nghĩa là cả hai giới đều có sức chịu đựng tốt hơn. Cuộc khảo sát cũng tiết lộ rằng hầu hết mọi người đạt đến mức độ căng thẳng cao nhất của họ vào lúc 10:45 sáng, có nghĩa là nếu bạn đợi đến lúc đó, bạn có thể đã bỏ lỡ cơ hội đi dạo thư giãn. phim sex vietsub

Do đó, thời điểm quan hệ tình dục tốt nhất là vào buổi sáng sớm, có thể sớm hơn một số người thích, nhưng nghiên cứu chỉ ra rằng rất đáng để đặt báo thức. Có rất nhiều lợi ích được ghi nhận đối với hoạt động tình dục vào buổi sáng: Thứ nhất, nó có thể giúp các cặp vợ chồng cảm thấy gắn bó mật thiết hơn. Chuyên gia về tình dục con người Emily Morse, Tiến sĩ, gần đây đã nói với Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ, "Trong tất cả các hình thức quan hệ tình dục, bạn giải phóng oxytocin, hóa chất âu yếm." "Đặc biệt khi quan hệ vào buổi sáng, bạn sẽ cảm thấy gần gũi hơn với đối tác của mình trong suốt thời gian còn lại trong ngày", cô nói thêm. Ngoài ra, tác dụng của oxytocin mà bạn tiết ra còn lâu dài: Nó giúp giảm mức độ căng thẳng tổng thể, vì vậy bạn sẽ cảm thấy thư giãn hơn khi ngày mới trôi qua. Các tác giả của nghiên cứu Forza cho biết thêm, "Sự gia tăng endorphin được kích hoạt bởi quan hệ tình dục làm giảm huyết áp và mức độ căng thẳng và khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn trong thời gian còn lại trong ngày." Ngoài ra, quan hệ tình dục buổi sáng sẽ không làm gián đoạn lịch trình ngủ của bạn.

Vâng, đây có vẻ là lý do hấp dẫn nhất để quan hệ tình dục sớm trong ngày, nhưng nghiên cứu đã nhiều lần chứng minh rằng một giấc ngủ ngon có liên quan trực tiếp đến ham muốn tình dục của bạn. "Vì thiếu ngủ được coi là một yếu tố gây căng thẳng, cơ thể của bạn có thể tăng sản xuất hormone căng thẳng, do đó ngăn chặn việc sản xuất hormone giới tính", một huấn luyện viên khoa học giấc ngủ được chứng nhận và là người sáng lập của SleepingOcean.com nói với Best Life trước đây. Do đó, nếu bạn muốn ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn, cảm giác kiệt sức sẽ không giúp ích gì cho bạn về lâu dài.

Muốn biết thêm về XHUB.TV